بدنسازان قمی اصول زمان‌بندی تمرینات را می‌آموزند

بدنسازان قمی اصول زمان‌بندی تمرینات را می‌آموزند

سمینار آموزشی بدنسازی با موضوع «اصول زمان‌بندی در طراحی تمرینات» ویژه مربیان و علاقه‌مندان رشته‌های ورزشی، ۲۲ خردادماه با مشارکت سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری قم در فرهنگسرای جوان برگزار می‌شد.

 

به گزارش واحد خبر سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری قم، سمینار تخصصی «اصول زمان‌بندی در طراحی تمرینات بدنسازی» با هدف ارتقای سطح دانش مربیان، ورزشکاران و فعالان حوزه ورزش، روز ۲۲ خردادماه ۱۴۰۴ در سالن بعثت فرهنگسرای جوان قم برگزار می‌شود؛ این رویداد ورزشی به همت تربیت بدنی سپاه قم و با مشارکت سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری قم تدارک دیده شده است.

 

دکتر محمدحسن خودکاران، متخصص فیزیولوژی ورزش، مدرس فدراسیون‌های ورزشی، کمیته ملی المپیک و مربی بدنساز تیم‌های ملی، به‌عنوان مدرس این دوره حضور خواهد داشت و تازه‌ترین یافته‌ها و اصول علمی در حوزه زمان‌بندی تمرینات را ارائه می‌کند.

 

محور اصلی این سمینار، طراحی اصولی برنامه‌های تمرینی در رشته‌های مختلف ورزشی با تکیه بر فازبندی زمانی، پیشگیری از آسیب‌ها و افزایش عملکرد ورزشی است که به‌صورت کاربردی برای مربیان و ورزشکاران بیان خواهد شد.

 

برگزاری این سمینار فرصتی ارزشمند برای ارتقای سطح علمی بدنسازان، مربیان و دانشجویان تربیت‌بدنی در استان قم فراهم می‌آورد و زمینه‌ساز بهره‌برداری بهتر از ظرفیت‌های علمی موجود در کشور خواهد بود.

 

علاقه‌مندان برای حضور در این برنامه که به‌صورت رایگان و عمومی برگزار می‌شود، می‌توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با دبیر هیئت پرورش اندام بسیج و سپاه قم، علی خسروی با شماره ۰۹۳۵۷۸۶۳۵۱۵ تماس حاصل کنند.